昨天著作 终末，顺溜聊到之前提到的统计英语词汇量的事。
不少东谈主感兴趣，引发了我对自律这件事的抒发欲——
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对此，有小伙伴有不应承见，但回话字数有限，今天专开一贴，把这事聊透。
先明确下我对“自律”的界说——
1、莫得外力将就；2、自身刻意纯熟
在这两前提下，还好意思瞻念坚抓反复作念并吞件事，才叫“自律”。
比如学生每天7点起床，8点上学，这不是自律，是外力将就。
到了周末，我犬子就可爱赖床，哪怕生物钟驱使他7点多当然醒，还是赖着不愿起。
再如好多东谈主必须在健身训导督促下或用Keep每天push，才能勉为其难坚抓健身——用Keep打卡后，还要截图发一又友圈自满一番，获利N个爱心，才会心满足足睡去，若是没东谈主点赞，嗅觉今晚白跑了一样……
一朝这些外界push没了，完全靠自身意识力，特难坚抓。
我有个玩狼杀的圈子，一度想健身的东谈主好多，就特意建了个健身打卡小群，每天群里成员齐要用Keep上传截图，解说我方今天开放达标，不达标群里发红包，但愿靠财富处分，督促开放。
一开动全球齐在兴头上，群里红包没停过，一个月后就消声匿迹，沦为聊天划水群。
欧保体育官方入口Keep的Slogan叫“自律使我解放”，在我看来，这怕是史上最高档别PUA，特意PUA那些自以为内心庞杂的高知阶级。
自律自然反东谈主性，只可使东谈主糟糕，岂肯推出“解放”这个令东谈主无比向往，和幸福欢腾相干在通盘的好意思好景色呢？
最近远川有篇著作，叫 ，分析现代齐市中年东谈主热衷坚抓健身和学英语来应酬中年危境。
最近有消息传出，著名篮球明星詹姆斯在皇冠体育上赌球输了一笔不小的钱，引起了一片议论。但相似主打自律，Keep用户留存率越来越低，说话学习软件“多邻国”却能情随事迁，广受追捧。
健身和学外语齐反东谈主性，乍一看贸易模式雷同，齐用一个APP督促你自律精进，为啥市集反应却有一丈差九尺？
因为多邻国通过游戏化和酬酢功能让用户上瘾，Keep则侧重于提供履行的健身工作。
多邻国很鸡贼，把学英语这件事从方针形成妙技。
那方针变什么了呢？
游戏，自满，文娱体验。
大幅缩短逆东谈主性因素，普及顺东谈主性（上瘾）比例，和当年周围东谈主齐在欢乐网上偷菜，我也随着偷菜找乐子一样，形成闲雅的酬酢谈资。
背单词作念题目能用各式鸡贼办法打败敌手，赢得各式超有排面的勋章奖励，但想在马拉松、波比跳、BMI、燃脂成果这些刚性打算上胜东谈主一筹，用户要付出的汗水与酸痛多得多，很难方针变妙技，把文娱化进行到底。
说到底，单词记心里，词汇量多寡全凭一个义正辞严；
肌肉长身上，身段料理水平，是个东谈主齐能一眼看出来。
为何今天那么多中年东谈主热衷于挑战这些逆东谈主性自律式样呢？
因为中年危境。
极度是濒临脚下糟糕的大环境，身边听到的齐是裁人降薪的音讯，网上看到的通缩贬值的新闻，内心更是焦灼满满。
追念我方不够用功，会被期间淘汰，至少要作念出我方很用功生活很充实的样式，以拐骗大脑。
皇冠体育如果生活还不如意，就不错堂王冠冕甩锅给大环境。
但对绝大大齐中年东谈主来说，难以自律的最大敌东谈主，还不是东谈主性自然的惰性，而是繁忙的使命和生活琐事（上有老下有小），抢占了太多时期元气心灵。
说白了，因为穷，是以感到焦灼，才想要自律，以解说我方没躺平，还在用功让生活变更好。
但也因为穷，是以没法抓续抽出时期用于坚抓自律普及，时时半上落下。
奈何办？
商家给出了圆善处置决议：破费！
健身前，先买好瑜伽垫、开放裤，再不济便利店买一块即食鸡胸肉，也能给健身赋予某种奇妙的庆典感。
至于有莫得每周两次坚抓去瑜伽房跳操，不进攻啦，惟逐个稔lululemon瑜伽裤出街，等于暗意我方，昭示他东谈主，老娘是个意思意思健身的自律小好意思妞~
皇冠客服飞机：@seo3687这真谛少许不簇新，和那些“ 书买过等于看过”的小伙伴一个心态~
诚然，我并不反对自律，自律对改善生涯境遇很有匡助。
投资答理就极度认真自律。
制定好往还轨则，就要严格实践，毫不任由内心贪念忌惮诓骗，跌了敢卖，涨了敢卖，这等于反东谈主性，也等于一种高档别自律。
再比如坚抓历久定投，亦然一种自律。
大大齐东谈主作念不到，是以投资才一直亏钱。
欧洲杯在线直播进c77 tv自律本体，是把正反应反射弧拉得特特极度长，在赢得正反应前，你只可承受糟糕，以致是乍一看莫得终点的漫长糟糕。
减肥、学英语、科研、创业、答理……齐一样，漫长的播撒，才能换来一次移时的获利。
用答理术语，这叫“延长骄贵”，忍入部属手上100块现钱不花，拿去投资，在复利革新下，几十年后变500块，花起来不更香吗？
真谛很精真金不怕火，但好多东谈主等于作念不到。
大齐东谈主是忍不住费钱的逸想，少数东谈主是自以为灵巧，说几十年后通胀比投资收益更高，还不如现时花掉呢~
打游戏、刷短视频则相悖，这一秒手指滑一下，下一秒就能赢得正反应，是以才会上瘾。
可一朝领有这种逆东谈主性意识力，你就具备了赚大钱的潜质。
所谓“逆东谈主性作念东谈主，顺东谈主性作念事”。
破费者是大爷，他们想要欢腾，你逼破费者自律才能获利，自然不是一门好生意。
反之，你我方很自律，能逆东谈主性，作念到别东谈主作念不到的那些事，你就能赚那些只想顺东谈主性的破费者的钱。
是以我还是会逼犬子自律，不论应酬脚下念书查考，还是以后职场创业打拼，齐是不可或缺的中枢时刻。
任何专科范围想取得了得建立，齐逃不开历久刻意纯熟。
自律和抗难过（抗压）时刻，是取得东谈主生建立最进攻的两项基本教授。
但这还是不可改造“自律使东谈主糟糕”的本体。
糟糕却要坚抓，因为这是通向欢腾生活这个方针的必要妙技。
不论老诚给学生洗脑“吃得苦中苦，方为东谈主上东谈主”、“学海无涯苦作舟”，让他们强行自律，还是多邻国这种把自律包装成游戏掉包意见，齐仅仅杀青“自律”这个妙技领受的不同技巧。
而我现时，不需要自律这种妙技，更不需要用到背后的技巧。
因为……
I'm rich……
今天10时，中央气象台继续发布暴雨蓝色预警：
以至于我不需要麻木大脑，让大脑误以为我方很用功。
潮流更不需要在别东谈主眼前自满，好把我方划入某种更高脉络的精神田地。
嗯，有钱真好……
是以我有要求绕过妙技，直击本体——人命的真谛在那里？
在于尽可能多体验各式欢腾。
统共糟糕，完全退散！
不学英语，不错费钱请翻译，不减肥身段发警报，不论入院还是折寿，不齐和体验欢腾东谈主生的方针突破吗？
对啊，是以我会花上万元作念激光飞秒近视手术，于今观点保抓5.2，花上万元作念水激光牙周调理，保证一口好牙能用到80岁，还要每年如期全面体检，万一不幸中招CA，也能在早期发现，消除于萌芽。
至于减肥，让别东谈主认为我身段好不是方针，尽可能无痛要求下，保抓健康才是。
全硅谷最怨恨健身老练的雇主马斯克早说了，用“轻断食+司好意思格鲁肽+隔离好意思食”，就能杀青存效无痛减肥。
司好意思格鲁肽能在体内产生“胰高血糖素样肽-1”，一针下去，血糖缩短，饱腹感满满，莫得对好意思食的浓烈渴慕，当然容易温和瘦下来。
我本就不是吃货，少吃点好意思食就能让我无痛减肥，完全不错接受~
减肥等于少吃多动，但吃是根柢，动是扶助，你天天练得汗如雨下，紧接着又大吃大喝犒劳我方，弥远减不下来。
老荔枝齐知谈，这些年我胖了好多，从帅气力哥变身肥猫胖虎，我少许不自卑，以致根柢不在乎，还能给全球伙增多少许谈资，挺好的~
如今我老练完全凭兴趣（意思好的时候陪犬子打篮球，还准备去学滑雪），吃东西也凭兴趣，畴昔肠胃不好不太碰的冰激凌、可乐、炸鸡、汉堡……现时有问必答
但体重从前些年75公斤来到85公斤后，这两年稳住了，没延续升。
上周拔了颗智齿，医师配了头孢消炎，我一看就颦蹙，妈呀，胶囊药！
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我有十多大哥胃病，畴昔吃胶囊药，一吃就吐（胶囊不易消化，容易恶心），限度此次吃了几天，嘿，啥事莫得。
阐述在多年没吃药，且时时胡吃海喝、深夜睡眠，生活很不自律的情况下，我的肠胃功能反而有所归附。
为啥？
驱散团队后，相貌逍遥无压力，过上了心向往之的解放生活。
心宽体胖呗~
皇冠博彩如何注册孔子“三十而立”，营生立业的专科圭臬，基本建立了。
“四十不惑”，还是我方专科范围的学问体系，达到了精进圆满的地步，不错发兵支持苍生于水火了。
“五十知天命”，因为屡屡碰壁，开动接受自身、国度、期间的运谈，“知其不可为而为之”，只作念我方该作念的，不再强求限度。
“六十耳顺”，与我方和寰宇息争，别东谈主夸他也没啥欢乐，骂他也不动气，透顶优容异己，无视外界评价，内心无比庞杂。
“七十而从心所欲不逾矩”。
为什么孔子既能开合自若不羁放浪爱解放，又能不越过内心诞生的谈德准则呢？
因为“从心所欲”是追求东谈主最本的确欢腾。
“不逾矩”则是追求欢腾经由中不可越过的红线，早已内化成了精神本能。
既无外力将就，也无需刻意湮灭，孔子自然则然作念到了有节制的解放！
这才是超越将就自律和完全放浪的更高脉络的真解放！
网络赌博危害回到学英语上，我无需死记硬背，好学苦练，因为我不靠学英 语或考雅想营生。
我也无需多邻国，因为我不需要把方针变妙技，靠打败别东谈主拿到一级级勋章赢得建立感。
我学英语，一是出洋旅游要用，这种即学即用带来的快感，比多邻国那种舛讹的建立感强多了。
二是我对英语学问本人的兴趣，能让我在肆业探索的经由中，赢得欢腾。
不论传统学校莳植要求好学苦练延长反射弧，还是多邻国把学习经由切碎，天天给你正回馈，本体齐是把学英语的经由行动一种糟糕。
而我能在学习经由中，就体会到破解学问本人的乐趣。
为什么呢？
下次，我就来讲讲我背单词的技巧和乐趣~